朝のヨガルーティンで1日をエネルギッシュに
朝のヨガプラクティスは、エネルギーレベルを向上させ、一日中ポジティブな気分を維持するのに役立ちます...
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あなたの心と体のためのヨガとウェルネス
体のポーズと呼吸を組み合わせた伝統的なヨガで、心と体の調和を促進します。
心を静め、ストレスを軽減し、内なる平和を見つけるガイド付き瞑想セッション。
あなたの目標と能力に合わせたパーソナライズされたヨガ体験を提供します。
ヨガの歴史における今日の出来事
1893年9月11日: スワミ・ヴィヴェーカーナンダがシカゴの世界宗教議会でヨガと東洋の精神的伝統について講演し、西洋世界にヨガを紹介した記念すべき日です。この講演は後に西洋世界でのヨガの普及に大きな影響を与えました。
私たちのヨガクラスを体験した方々からのフィードバック
ヨガセンターでのクラスは、私の人生を変えました。インストラクターはとても知識が豊富で、個々のニーズに合わせたガイダンスを提供してくれます。
会員歴3年
スタジオの雰囲気は穏やかで落ち着いていて、ヨガの練習に最適です。仕事のストレスから解放され、心身のバランスを取り戻すことができました。
会員歴1年
